Ginama

Ginama : des compléments sans hormones pour la périménopause et la ménopause

Ginama est une marque française installée à Paris, entièrement dédiée aux femmes qui traversent la périménopause puis la ménopause. Elle propose des compléments alimentaires et un gel intime, chacun pensé pour un inconfort précis de cette période : bouffées de chaleur, flore intime, désir, fatigue ou brouillard mental.

Sa ligne de conduite est claire : des formules sans hormones et sans phytohormones, développées avec un comité scientifique et fabriquées en France. Ginama veut aussi briser le tabou qui entoure encore la ménopause, avec un ton direct et bienveillant.

Ses compléments s'achètent sur la boutique officielle, en pharmacie pour Flore Fabulous, et chez plusieurs revendeurs.

Origine et vision de Ginama

Ginama est née de l'histoire de sa fondatrice, Flamme. En 2024, elle entend pour la première fois le mot « périménopause » lors d'une conférence et réalise que personne n'en parle, alors que cette période touche toutes les femmes, souvent dès 35 ans. Sa propre mère l'a traversée sans savoir que cela portait un nom.

Elle décide alors de créer une marque pour aider les femmes de 40 ans et plus à vivre cette transition en comprenant ce qui leur arrive. Plus d'un an de recherche et développement, avec plusieurs laboratoires français et des bêta-testeuses, aboutit au premier produit, Hot but Cool. La gamme s'est ensuite élargie, un sujet tabou après l'autre.

La marque assume un ton direct : selon elle, le vrai sujet n'est pas seulement les bouffées de chaleur, mais le silence qui entoure tout ce que vivent les femmes à cette période. D'où son ambition affichée de casser le tabou, de la périménopause à la ménopause.

Gammes et spécialités

Le catalogue de Ginama s'organise par besoin, et non par ingrédient. Chaque produit répond à une préoccupation fréquente de la périménopause et de la ménopause, et toutes les formules sont conçues pour pouvoir se combiner entre elles sans surdosage.

La marque mise sur des actifs étudiés et des formes choisies : souches de lactobacilles identifiées, safran titré, Pinéol®, créatine monohydrate, vitamines B6 et B9 sous des formes actives. Ses univers principaux :

• le confort intime : Flore Fabulous et le gel Dry is Gone ;
• les bouffées de chaleur et les nuits : Hot but Cool ;
• le désir : Desire Dose ;
• la fatigue et le mental : Créatine+ mind.

Ginama propose aussi des coffrets qui associent plusieurs produits, ainsi qu'un bilan personnalisé en ligne pour orienter chaque femme vers la formule adaptée.

Produits de Ginama

Confort intime

Flore Fabulous : gélules, pot de 2 mois

Le produit phare de la marque, distribué en pharmacie et présenté comme meilleur produit pharma 2027. Chaque gélule réunit trois souches de lactobacilles, dont Lactobacillus crispatus, 50 mg de lactoferrine et les vitamines B2 et B9. La vitamine B2 contribue au maintien de muqueuses normales. Une gélule par jour, 15 jours par mois.

Dry is Gone : gel

Un gel intime pensé pour les femmes qui ressentent une sécheresse vulvo-vaginale. Il peut s'utiliser dès les premiers épisodes, sans contre-indication liée à l'âge, et s'associe à Flore Fabulous dans une routine confort intime proposée par la marque.

Bouffées de chaleur et nuits

Hot but Cool : gélules, cure de 1 mois

Le premier produit de Ginama, utilisé par plus de 1 000 femmes selon la marque. Deux gélules apportent 600 mg d'huile de bourrache, 30 mg d'extrait de safran titré, ainsi que les vitamines E, B6 et B9. La vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale. Une formule sans hormones ni phytohormones.

Désir et libido

Desire Dose : gélules, cure de 1 mois

Une formule pensée pour les femmes qui voient leur désir s'essouffler. Trois gélules réunissent 600 mg de L-arginine, 600 mg de L-citrulline, 40 mg de Pinéol®, 28 mg d'extrait de safran et les vitamines C, B6 et B9. La vitamine C contribue à réduire la fatigue.

Énergie et mental

Créatine+ mind : poudre, pot de 30 doses

La nouveauté de la gamme, une créatine pensée pour les femmes. Une dose de 7 g apporte 3 g de créatine monohydrate, 1 g de taurine, 250 mg de magnésium, 10 mg de zinc et de la vitamine B6 active. Le zinc contribue à une fonction cognitive normale. Saveur pêche, dans un grand verre d'eau.

Coffrets

Routine complète confort intime : Flore Fabulous et Dry is Gone

Un pot de Flore Fabulous pour deux mois de cure et un gel Dry is Gone réunis dans une même routine, avec la livraison offerte. La marque y joint un ebook sur la périménopause écrit par une docteure en pharmacie.

Packs thématiques : plusieurs produits associés

Ginama propose aussi des packs qui associent ses formules selon les besoins, par exemple Flore Fabulous et Desire Dose dans le pack Hotter than Ever, à un prix plus doux que l'achat séparé.

Qualité et engagements de Ginama

Ginama s'appuie sur un comité scientifique composé d'un gynécologue, le Dr Jean-Philippe Lucot, et de deux docteurs en pharmacie, le Dr Michèle Codron et le Dr Badr Boujaata. Chaque actif est retenu après une analyse de la littérature scientifique, avec des actifs brevetés et des extraits standardisés.

Les compléments sont déclarés auprès de la DGAL avant leur mise sur le marché et fabriqués en France, dans des laboratoires du Cher et du sud de la France. Les engagements mis en avant :

• des formules sans hormones, sans phytohormones et sans plantes adaptogènes ;
• des ingrédients d'origine naturelle, sans OGM, sans arôme artificiel ni conservateur ;
• des gélules d'origine végétale ;
• des contrôles sur les matières premières et les produits finis par des laboratoires accrédités.

Les clientes donnent une satisfaction de 4,7 sur 5, et certains produits sont aussi distribués en pharmacie et chez des revendeurs comme Atida ou Blissim.

Comment utiliser les compléments de Ginama ?

Chaque produit a son rythme, détaillé sur sa fiche. Flore Fabulous se prend une gélule par jour pendant 15 jours, suivie d'une pause de 15 jours, à jeun ou entre les repas. Hot but Cool se dose à deux gélules par jour, Desire Dose à trois gélules, et Créatine+ mind à une dose de 7 g dans un grand verre d'eau.

Les effets se construisent dans la durée : la marque évoque plusieurs semaines de prise régulière et des cures de deux à six mois selon les produits. Quelques repères :

• toutes les formules peuvent se combiner entre elles ;
• elles sont réservées aux adultes de plus de 18 ans ;
• elles sont déconseillées pendant la grossesse et l'allaitement.

Hot but Cool et Desire Dose sont déconseillés en cas de traitement antidépresseur. En cas de traitement, de parcours PMA ou de doute, demandez l'avis de votre médecin.

En résumé

Ginama propose une gamme claire et sans hormones pour accompagner la périménopause et la ménopause, avec des formules transparentes, un comité scientifique et une fabrication française. La marque livre la France, la Belgique et la Suisse, mais pas les États-Unis ni le Royaume-Uni. Profitez du code LMC pour 10 % de réduction.