Fer Bisglycinate - Boome

Description du Fer Bisglycinate Boome

Boome est une marque française qui accompagne les femmes à chaque étape de vie : préconception, grossesse, post-partum, bien-être féminin et périménopause. Ses formules sont élaborées avec des professionnels de santé, sans additif controversé.

Son complément de fer associe du bisglycinate de fer Ferrochel®, une forme chélatée brevetée, à de la vitamine C. Chaque gélule apporte 14 mg de fer, soit 100 % des apports de référence, ainsi que 50 mg de vitamine C et 190 mg de poudre de cacao. Le flacon de 60 gélules couvre deux mois à raison d'une gélule par jour.

Boome destine ce fer aux femmes dont les apports quotidiens sont insuffisants : grossesse, post-partum, cycles abondants ou alimentation végétarienne et végane, quand le fer d'origine animale est réduit ou absent. La marque insiste sur un point : la supplémentation en fer doit être encadrée par un professionnel de santé. Les allégations mises en avant :

• le fer et la vitamine C contribuent à réduire la fatigue ;
• le fer et la vitamine C contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire ;
• la vitamine C accroît l'absorption du fer.

Composition du Fer Bisglycinate Boome

La composition tient en quatre ingrédients : de la poudre de graine de cacaoyer, du pullulane pour l'enrobage de la gélule, du bisglycinate de fer et de l'acide ascorbique, c'est-à-dire la vitamine C. Les apports pour une gélule :

• fer : 14 mg, soit 100 % des apports de référence ;
• vitamine C : 50 mg, soit 62,5 % des apports de référence ;
• poudre de cacaoyer : 190 mg.

Dans le Ferrochel®, le fer est lié à deux molécules de glycine. Boome cite des études comparatives avec le sulfate ferreux, dont un essai mené chez la femme enceinte et publié en 2014. Pas d'arôme, pas de colorant, pas d'agent de charge superflu : la marque revendique une formule épurée, pensée pour s'intégrer dans une démarche nutritionnelle encadrée.

La marque précise que sa composition peut évoluer et invite à se référer aux mentions inscrites sur le flacon.

Origine des matières premières

Le Fer Bisglycinate Boome est fabriqué en France, comme l'indique la marque sur sa fiche produit. Le fer provient du Ferrochel®, un bisglycinate breveté et étudié cliniquement, et la vitamine C est obtenue par fermentation.

La gélule est en pullulane, sans solvant. Boome explique faire du sourcing sa priorité et sélectionner chaque ingrédient en s'appuyant sur la lecture d'études scientifiques, certains actifs de sa gamme étant brevetés.

Le produit est vegan, et la marque affiche un engagement « zéro ingrédient controversé » sur l'ensemble de ses formules. Pour chaque actif, elle cite les études qui ont guidé son choix, avec les références complètes sur la fiche produit.

Comment consommer le Fer Bisglycinate Boome

La posologie de base est d'une gélule par jour, avec un verre d'eau. Boome donne deux conseils pour une bonne absorption :

• prendre la gélule à distance des boissons contenant de la théine ou de la caféine, qui diminuent l'absorption du fer ;
• espacer d'au moins trois heures la prise d'une multivitamine, comme sa Multivitamines Grossesse.

La marque indique que la posologie peut être augmentée selon les besoins, pendant la grossesse ou en cas de cycles abondants, mais uniquement sur recommandation d'un professionnel de santé. Le flacon dure alors moins de deux mois, un point à garder en tête pour le budget.

Le Fer Boome est déconseillé en cas d'hémochromatose ou de polyglobulie, et les femmes enceintes ou allaitantes doivent demander l'avis d'un professionnel avant de commencer.

Prix et où acheter le Fer Bisglycinate Boome

Le Fer Boome coûte 22 € le flacon de 60 gélules, soit 0,37 € par jour à raison d'une gélule. Le lot de deux flacons passe à 42 €, celui de trois à 57 €. Avec le code AB-358591, la remise de 10 % ramène le flacon à 19,80 €.

Boome expédie le jour même toute commande passée avant midi, offre la livraison en France dès 100 € et propose le paiement en trois fois sans frais. Le produit s'achète sur le site officiel de Boome et se trouve aussi en pharmacie.

Mon avis sur le Fer Bisglycinate Boome

Je recommande le Fer Boome aux femmes qui veulent du fer et de la vitamine C dans la même gélule, signés par une marque spécialisée dans la maternité. Le Ferrochel® à 14 mg est un choix sérieux, et j'apprécie que la posologie soit clairement encadrée.

Le prix par jour reste un peu plus élevé que celui d'autres fers bisglycinate, et les avis sont encore peu nombreux, 17 au moment de mon relevé. Un bon choix, à valider avec un bilan sanguin.