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Les 4 bénéfices du produit
- Formule complète en une gélule : mélatonine 1,9 mg, reishi, valériane et magnésium bisglycinate.
- Prise simple : 1 gélule par jour, 30 minutes avant le coucher.
- Étiquette transparente : ratios d'extraction indiqués (15:1 reishi, 6:1 valériane).
- Fabriqué en France, vegan, sans caféine.
- Équivalent plante sèche : les 1 950 mg de reishi et 600 mg de valériane correspondent à environ 130 mg et 100 mg d'extrait.
- Mélatonine : plusieurs contre-indications et risque de somnolence, à éviter avant une activité exigeant de la vigilance.
- Prix : 42,71 € la boîte de 30 gélules, 36,31 € avec le code LMC15 (1,21 € par jour) ; 29,90 € en abonnement, sans cumul avec le code.
Description de Sommeil
Sommeil est le complément sommeil de Mush N Go, marque française de compléments à base de champignons. La formule actuelle associe la mélatonine à un champignon (reishi), une plante (valériane) et du magnésium bisglycinate, dans une gélule unique à prendre le soir.
Composition de Sommeil
Selon le tableau nutritionnel officiel, une gélule apporte : reishi 1 950 mg et extrait de valériane 600 mg exprimés en équivalent plante sèche (ratios d'extraction 15:1 et 6:1, soit environ 130 mg et 100 mg d'extrait), bisglycinate de magnésium 300 mg dont 60 mg de magnésium (16 % des apports de référence), fibre d'acacia 100 mg et mélatonine 1,9 mg. La gélule est végétale ; le produit est vegan, sans sucres, sans gluten, sans caféine et fabriqué en France.
Comment consommer Sommeil
La marque recommande 1 gélule par jour avec un verre d'eau, 30 minutes avant de dormir. Une boîte de 30 gélules couvre donc 30 jours. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Précautions d'emploi
Complément destiné aux adultes. La marque le déconseille aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et adolescents de moins de 12 ans, aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, et avant toute activité nécessitant une vigilance soutenue (risque de somnolence). Un avis médical est nécessaire en cas d'épilepsie, d'asthme ou de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité.
Prix et où acheter Sommeil
Sommeil est vendu 42,71 € la boîte de 30 gélules sur le site officiel Mush N Go, avec des tarifs dégressifs pour 2 ou 3 boîtes. Le code LMC15 donne 15 % de réduction, soit 36,31 € la boîte. L'abonnement mensuel est à 29,90 €, sans cumul avec le code.
Notre avis sur Sommeil
Sommeil est une formule cohérente et simple à suivre, avec une étiquette claire qui précise les ratios d'extraction. Le principal actif d'endormissement reste la mélatonine ; les quantités de reishi et de valériane affichées sont des équivalents plante sèche, donc plus modestes en extrait réel. À réserver aux adultes sans contre-indication.
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