Huile de Nigelle Habachia d'Éthiopie - Niyyah

Description de l'Huile de Nigelle Habachia d'Éthiopie

Niyyah est une marque française de Bourgoin-Jallieu, spécialisée dans la nigelle et sa Nigellothérapie®. L'Huile de Nigelle Habachia d'Éthiopie est son produit historique, celui qui illustre le mieux son attachement à un terroir précis et à une extraction respectueuse de la graine.

C'est une huile pure de graines de nigelle, à la fois alimentaire et cosmétique, vendue en flacon de 100 ml. Le nom Habachia vient d'Al-Habasha, l'ancien nom arabe de l'Abyssinie, c'est-à-dire l'Éthiopie : il désigne l'origine géographique de la graine, et non une variété botanique : il s'agit bien de Nigella sativa, souvent appelée cumin noir.

Sa marque de fabrique tient dans la thymoquinone, le composé de référence et le plus étudié de la nigelle. La fiche produit annonce 2,93 %, et la marque publie une analyse HPLC réalisée par un laboratoire indépendant sur un lot, à 2,94 %. Elle s'utilise en cuisine, en cuillère ou dans un plat froid, ou en soin pour nourrir la peau et les cheveux. La marque précise qu'elle est pure à 99,99 %.

Composition de l'Huile de Nigelle Habachia d'Éthiopie

La liste d'ingrédients tient en une ligne : 100 % huile de graines de nigelle Habachia, sans additif ni solvant. Pour 100 g, la marque indique les valeurs nutritionnelles suivantes :

• énergie : 3 221 kJ, soit 784 kcal ;
• matières grasses : 87,05 g, dont 13,79 g d'acides gras saturés ;
• acides gras mono-insaturés : 19,47 g ;
• acides gras polyinsaturés : 53,25 g ;
• glucides et sucres : 0 g, protéines : moins de 0,46 g.

Les acides gras polyinsaturés dominent donc largement le profil de l'huile, avec la thymoquinone comme marqueur de qualité. L'huile ne contient ni sucre ni glucides, et pratiquement pas de protéines ni de sel. Comme toute huile végétale, elle reste très énergétique : une cuillère à café suffit pour l'intégrer à sa routine sans alourdir ses repas. Son goût est intense, poivré et légèrement amer.

Origine des matières premières

Les graines viennent exclusivement d'Éthiopie, de la région montagneuse de Bale. La nigelle y pousse à plus de 2 000 mètres d'altitude, sous un soleil intense, dans un climat sec et venté, et les graines sont récoltées à la main par des producteurs partenaires.

L'huile est extraite par première pression à froid pour préserver ses composés, puis décantée plutôt que filtrée afin de conserver les particules en suspension. Des analyses sont réalisées sur chaque lot. La mise en bouteille se fait ensuite en France, dans des laboratoires certifiés, ce qui permet à la marque de garantir la traçabilité du produit et le respect des normes d'hygiène européennes.

Comment consommer l'Huile de Nigelle Habachia d'Éthiopie

En usage alimentaire, Niyyah conseille une à deux cuillères à café par jour, le matin de préférence. Beaucoup la prennent dans une cuillère de miel ou l'ajoutent à un plat froid, car l'huile ne doit jamais être chauffée ni cuite. Elle se marie bien avec une salade ou un yaourt.

En usage cosmétique, quelques précautions s'imposent :

• sur le visage et le corps, appliquez quelques gouttes en massage sur les zones ciblées ;
• sur les cheveux, faites un bain d'huile ou un massage du cuir chevelu, 30 minutes à 1 heure avant un shampooing doux ;
• faites d'abord un test de tolérance au pli du coude et évitez le contour des yeux.

L'huile est déconseillée aux enfants, aux adolescents et aux femmes enceintes ou allaitantes.

Prix et où acheter l'Huile de Nigelle Habachia d'Éthiopie

Le flacon de 100 ml coûte 29,90 € en achat unique, soit 1,50 € la cuillère à café. En abonnement, sans engagement, il revient à 26,91 € par envoi, avec une pause ou une annulation possible à tout moment.

Avec le code MEILLEUR-COMPLEMENT, le flacon passe à 26,91 € sur le site officiel de Niyyah. La livraison en point relais est offerte dès 40 € d'achat en France, et la marque est aussi présente dans des pharmacies partenaires.

Mon avis sur l'Huile de Nigelle Habachia d'Éthiopie

Je recommande cette huile à ceux qui cherchent une nigelle pure et traçable. Un terroir unique, une pression à froid sans additif et un taux de thymoquinone appuyé par une analyse de laboratoire : c'est rare dans cette catégorie.

Son goût est marqué, mais le double usage, en cuillère et en soin, en fait un produit polyvalent, à garder aussi bien dans la cuisine que dans la salle de bain. Les clients lui donnent 4,89 sur 5 et saluent sa qualité, en cuisine comme en soin.