Complexe Jour & Nuit - Nala Pour Elle

Description du Complexe Jour & Nuit

Nala Pour Elle est une marque française de compléments alimentaires pour les femmes en (pré)ménopause. Elle a été fondée par deux amis d'enfance, Dan Jacovy et Michael Goodman, après avoir vu leurs mères traverser cette période.

Le Complexe Jour & Nuit est un coffret de deux pots de gummies : Belle Journée pour le matin et Nuit Paisible pour le soir. Nala le présente comme les deux produits phares de sa gamme, réunis dans une routine simple, à croquer, sans gélule à avaler.

La marque destine ce duo aux femmes de plus de 45 ans qui souhaitent accompagner la (péri)ménopause sur toute la journée. Belle Journée associe des plantes et des vitamines, tandis que Nuit Paisible réunit quatre actifs choisis pour le moment du coucher.

Nala précise que ses formules sont composées d'ingrédients naturels et peuvent aussi être utilisées en soutien quotidien par une femme qui n'est pas encore ménopausée.

Composition du Complexe Jour & Nuit

Chaque pot contient 42 gummies. Les dosages ci-dessous correspondent à 2 gummies, soit la prise quotidienne de chaque produit. Pour Belle Journée (le jour) :

• 80 mg d'actée à grappes ;
• 80 mg de sauge officinale ;
• vitamine B3 (16 mg), vitamine C (12 mg), vitamine B5 (6 mg) ;
• vitamine B6 (1,4 mg), vitamine B1 (1,1 mg), vitamine B2 (0,42 mg).

Nala indique que 99,5 % des ingrédients actifs de Belle Journée sont d'origine naturelle. Pour Nuit Paisible (le soir) :

• 80 mg de mélisse ;
• 50 mg de sauge officinale et 40 mg d'actée à grappes ;
• 1,9 mg de mélatonine ;
• vitamine B6 (1,4 mg).

Pour cette seconde formule, la marque annonce 99,9 % d'actifs d'origine naturelle. L'actée à grappes et la sauge se retrouvent donc dans les deux pots, à des dosages différents selon le moment de la journée.

Origine des matières premières

Les gummies sont fabriqués par un laboratoire français, dans une usine d'Auvergne sur un site certifié ISO. Nala met en avant une démarche éco-responsable, avec une production zéro déchet et la réutilisation des eaux de pluie.

La marque exclut systématiquement les gélules d'origine animale, les arômes synthétiques, les OGM et les conservateurs. Les produits sont vegan, sans sucres et made in France, et la formule est d'origine naturelle.

Comment consommer le Complexe Jour & Nuit

La routine tient en deux moments. Le matin, on prend 2 gummies Belle Journée, de préférence à la même heure chaque jour : au réveil, après le petit-déjeuner ou en début de matinée. Le soir, on prend 2 gummies Nuit Paisible, environ 30 minutes avant le coucher.

Les gummies se croquent directement, avec ou sans verre d'eau. Un pot de chaque couvre 21 jours, soit 3 semaines. Nala recommande une cure d'au moins 6 semaines, ce qui correspond à deux coffrets. Quelques précautions :

• formule réservée aux adultes ;
• déconseillée en cas de problème de foie ;
• déconseillée aux femmes ayant des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein ;
• ne pas prendre Belle Journée le soir ni Nuit Paisible en journée, selon la marque.

Prix et où acheter le Complexe Jour & Nuit

Le coffret existe en quatre formats. Le format 3 semaines coûte 46,90 €, soit environ 2,23 € par jour pour les deux produits. Le format 6 semaines est à 74,90 € au lieu de 93,80 €, celui de 9 semaines à 97,90 € au lieu de 140,70 €, et celui de 6 mois à 224,90 € au lieu de 375,20 €.

Avec le code LMC, le format 3 semaines passe à 42,21 €. Le coffret s'achète sur le site officiel de Nala Pour Elle. Le format 6 semaines, celui que la marque recommande comme durée minimale, revient à environ 1,78 € par jour.

La livraison se fait en France uniquement : 4,90 € à domicile ou en point de retrait, offerte dès 45 € d'achat. Le retour est gratuit pendant 30 jours et le paiement est possible en 2, 3 ou 4 fois sans frais.

Mon avis sur le Complexe Jour & Nuit

Je trouve ce coffret pratique pour qui veut une routine complète sans avoir à choisir entre deux produits. Les dosages sont détaillés pour chaque actif, la prise est claire, et le format gummies à croquer rend la cure facile à tenir matin et soir.

Le coffret affiche 4,6 sur 5 sur 194 avis Loox sur la boutique. Pour une cure de 6 semaines recommandée, comptez deux coffrets 3 semaines ou directement le format 6 semaines, plus avantageux.