Athletic Greens - AG1

Descrizione di AG1

AG1, in precedenza Athletic Greens, è il pioniere delle polveri verdi tutto in uno. Lanciato nel 2010 da Chris Ashenden e ribattezzato AG1 alla fine del 2021, il marchio porta avanti una visione di «nutrizione fondamentale» sostenuta da ambasciatori come Lewis Hamilton o Andrew Huberman.

Il prodotto AG1 si presenta in busta da 30 porzioni di polvere da sciogliere in acqua fredda. La promessa: sostituire fino a 15 integratori in una sola dose quotidiana grazie a oltre 70 ingredienti, dalle vitamine ai probiotici passando per i superfood e gli adattogeni.

È anche la formula più studiata della categoria: il marchio rivendica 15 anni di ricerca, iterazioni successive e 4 studi clinici condotti sul prodotto. Ogni primo ordine arriva con un Welcome Kit completo: shaker, misurino, barattolo di conservazione in acciaio inox, 5 Travel Pack per gli spostamenti e un flacone di vitamina D3+K2, volutamente separata dalla formula principale per un assorbimento migliore.

Composizione di AG1

Una dose di AG1 apporta 41 kcal, 2,5 g di fibre, 2,6 g di proteine, oltre 7 g di composti vegetali e 10 miliardi di UFC di probiotici, tra cui i ceppi documentati Lactobacillus rhamnosus GG e Bifidobacterium lactis HN019. Le grandi famiglie di ingredienti:

• Vitamine A, C, E e tutto il gruppo B, tra cui la biotina e la B12
• Minerali: calcio, magnesio, zinco, selenio, cromo, rame
• Superfood: spirulina, barbabietola, mirtillo, cacao, zenzero, semi d'uva
• Adattogeni e funghi: ashwagandha, eleuterococco, reishi, shiitake
• Enzimi e attivi: bromelina, CoQ10, acido alfa lipoico, colina, inositolo

Il gusto è calibrato con stevia ed essenze naturali di ananas e vaniglia, senza zuccheri aggiunti né aromi artificiali.

Origine delle materie prime

AG1 è prodotto in stabilimenti registrati presso la TGA, l'autorità sanitaria australiana, e certificati GMP da NSF. Ogni lotto viene testato: metalli pesanti secondo il regolamento UE 2023/915, oltre 500 pesticidi, microbiologia e allergeni, con certificati di analisi rilasciati da laboratori certificati ISO.

La versione europea presenta le certificazioni antidoping Cologne List e Informed Sport. Alcuni ingredienti come spirulina, clorella e mela provengono da agricoltura biologica, e il marchio è certificato Climate Neutral. Gli ordini francesi sono gestiti dall'entità europea del gruppo, con sede a Dublino.

Come assumere AG1

Il rituale ufficiale: sciogliere una dose di AG1 in un bicchiere grande di acqua fredda e berla al mattino a digiuno, nel momento in cui l'assorbimento è migliore. Un goccio di limone o qualche cubetto di ghiaccio sono le uniche libertà concesse. Il marchio è chiaro: una dose al giorno, non di più.

Ogni busta copre 30 giorni, un formato pensato per una routine continua più che per un ciclo breve. Il prodotto è sconsigliato ai minori di 18 anni e alle donne in gravidanza o in allattamento. Non va sommato ad altri integratori che contengono zinco, e chi assume anticoagulanti deve chiedere un parere medico. L'etichetta segnala anche la presenza di erba medica, sconsigliata in caso di precedenti di tumore al seno.

Prezzo e dove comprare AG1

Il prezzo di AG1 in acquisto singolo è di 107 € la busta da 30 porzioni, cioè 3,57 € a porzione. L'abbonamento mensile porta la tariffa a 87 € al mese (2,90 € a porzione), con un primo mese a 67 € che include il Welcome Kit, e una formula doppia a 147 € per 60 porzioni. Disdetta possibile in qualsiasi momento. La spedizione è gratuita, in 5 o 10 giorni lavorativi. AG1 si acquista esclusivamente online sul sito ufficiale, non in farmacia.

La mia opinione su AG1

AG1 resta il riferimento che ha creato la categoria, e si sente: formula collaudata, certificazioni serie e un'assistenza clienti reattiva apprezzata su Trustpilot, dove il marchio segna 4,3/5 per quasi 2600 recensioni. I riscontri premiano soprattutto l'energia percepita e il comfort digestivo. Lo consiglio a chi vuole il valore sicuro del mercato e accetta di pagarlo: è il greens più caro di questo comparativo, e il suo gusto divide una parte dei clienti francesi.